שמן שקדים מופק באמצעות כבישה של השקדים בתהליך המפיק מהם את השמן. על מנת שישמרו בו כל הרכיבים שהופכים אותו לבעל תכונות בריאותיות, חשוב להקפיד על כבישה קרה, בתהליך זה טמפרטורות השמן בזמן ההפקה לעולם לא עולה על 40 מעלות ובכך השמן לא מתחמצן, ושומר על ערכיו התזונתיים הגבוהים..
סגולותיו של שמן השקד
כדאי להכיר את סגולותיו של שמן שקד מתוק העשיר בוויטמין E חומצות שומן בלתי רוויות, חלבונים, ברזל ועוד.
השמן הוא מתוק ומתאים מאוד למאכל, הוא משתלב נהדר בסלטים, ושלל המינרלים והויטמינים שהוא מכיל ידועים כתורם לתפקוד בריא של המוח ואף לשיפור הזיכרון.
שמן השקד פופולארי במיוחד בשימוש חיצוני: מרקמו האוורירי מאפשר לו לחדור ביתר קלות לעור, לנקות ולטהר את נקבוביותיו, ולעשות פלאים עבור סובלים מבעיות עור שונות כמו אקזמה ופסוריאזיס. הוא מצוין גם לעור הפנים והקרקפת וכן לעיסוי, ובפרט לנשים בהריון. השומנים, המינרלים ובמיוחד ויטמין E ושלל נוגדי החימצון שבו, תורמים לעור חלק ועדין.
סגולה נוספת וידועה של שמן השקדים היא הקלה על שיעול, בבליעה או הוספה לסלטים.
כמובן שהשימוש בשמן במקרה של מחלה אינו מהווה תרופה בלעדית, ויש להיוועץ עם תזונאי או רופא בנוגע לטיפול מתאים.
המלצות לשימוש
– הוספה לסלט
– צריכה של כפית בבוקר
– עיסוי עור הפנים
– מריחה על עור יבש או אדמומי
– מריחה על פצעי אקנה
ביקורות
עדיין אין ביקורות.